Ciasta z nerkowców – 6 prostych pomysłów na przepyszny i zdrowy deser.

Ciasto z nerkowców to świetny deser ponad podziałami – dla wegan, bezglutenowców, osób na diecie raw, paleo i wykluczających z codziennego menu rafinowane cukry.

Jest łatwe w przygotowaniu, nie wymaga pieczenia i można je robić przez cały rok – z dodatkiem owoców (zarówno świeżych, jak mrożonych) albo superfoods w rodzaju japońskiej matchy. Do wyboru, do koloru. I to dosłownie, ponieważ jasnokremowa masa z nerkowców stanowi wyjątkowo wdzięczny materiał do kolorowania jej za pomocą różnych smakowitych i – co najważniejsze – w pełni naturalnych dodatków.

Wybierz swój przepis i do dzieła! 🙂

By otworzyć przepis, kliknij w zdjęcie.

I. Ciasto limonkowe z pudrem żurawinowym

II. Kokosowe ciasto z nerkowców z orzechami włoskimi

III. Jagodowe ciasto z nerkowców

IV. Ciasto orzechowe z japońską matchą

V. Ciasto z owocami z wegańskiej ricotty

VI. Ciasto z nerkowców ucierane