- kilka zielonych szparagów
- 1 puszka mini makreli (cavalinhas) w oleju (dobrej jakości i bez zbędnych dodatków)
- 150 g pomidorków koktajlowych
- pół pęczka rzodkiewek
- 2 garście świeżego szpinaku
- kilka jajek przepiórczych
- trochę szczypiorku
- trochę soku z cytryny
- oliwa extra vergine
- sól
- pieprz
Zielone szparagi, makrela, jaja przepiórcze, pomidorki i rzodkiewki. Coś, co w zależności od ilości użytych składników i formy podania może być przystawką albo sałatką.
Sposób podania, jaki proponuję w tym przepisie, skłania rzecz jasna bardziej ku niewielkiej przystawce, ale wystarczy tylko zwiększyć ilość składników, by powstała świetna i całkiem konkretna sałatka, którą możesz postawić na stole w salaterce.
Z tego względu podaję tu tylko umowne proporcje składników, co zresztą – jak niejednokrotnie podkreślałem – jest najbliższe mojej filozofii gotowania. Dobierz dodatki zgodnie z własnym uznaniem, przecież każdy przepis (piszę o tym do znudzenia!) powinien być tylko punktem wyjścia do tworzenia przez Ciebie własnych wersji potraw. Nie bój się zmieniać czy kombinować – o to chodzi w gotowaniu:-)
Jeżeli trafisz na rybki w ładnych puszkach, zamiast wyrzucać umyj je dokładnie i odłóż do późniejszego wykorzystania. Przystawka zaserwowana w taki sposób zawsze wygląda bardzo fajnie (ZAJRZYJ TAKŻE TU).
Wybierz rybki w puszce najlepszej jakości – świetnie sprawdzą się np. produkty dobrych hiszpańskich lub portugalskich marek (można je dostać w sklepach online i coraz częściej stacjonarnie) – ZOBACZ.
Czytaj też: recenzja SOL E PESCA w Lizbonie, czyli o świetnym barze, w którym podadzą Ci dania z puszkowanych portugalskich rybek i owoców morza
PRZEPIS:
1. Oderwij zdrewniałe końcówki szparagów. Ugotuj szparagi (3 minuty). Ugotowane szparagi przełóż do miski z zimną wodą; możesz wrzucić do wody kostki lodu (ZOBACZ).
2. Ugotuj jajka przepiórcze (na twardo wystarczą im 3 minuty), przelej je zimną wodą i obierz ze skorupek.
3. Pokrój pomidorki, rzodkiewki i grubo posiekaj szpinak.
4. Przełóż do miski, dodaj pokrojone na mniejsze kawałki szparagi, posiekany szczypiorek, przekrojone na pół jajka przepiórcze oraz makrelki. Dopraw, wlej sok z cytryny i oliwę. Wymieszaj i podawaj.
Porcje możesz przełożyć do puszek po rybkach.
Smacznego!
Jak gotować szparagi – PRZECZYTAJ
Użyłem tu hiszpańskiej jednoszczepowej oliwy extra vergine Casas de Hualdo z oliwek Cornicabra (ZOBACZ) – wyrazistej i esencjonalnej. Oliwa ma fajny pieprzowo-goryczkowy posmak, który świetnie podkreśla smak sałatek pełnych warzyw, zarówno na zimno, jak i na ciepło.
Niesamowicie to wygląda! Zgłodniałam..
Gdzie można kupić rybki w takich pięknych pudełkach jak te widoczne w linku? Śliczne obrazki na etykietach:)
Te akurat w Fernandes Mattos & Ca w Porto, przy Rua das Carmelitas. To b.fajny sklep, o którym za jakiś czas napiszę nieco więcej.
Super sprawa na imprezę!
Urocza bardzo apetyczna salatka, a do tego jak pieknie podan. Facet wie, jak zrobic wrazenie :) super pomysl z tymi puszeczkami
Wciagnęłabym taką porcję z przyjemnością :D
Mniam, jest tu wszystko co uwielbiam:)