Smażona papryka z bakłażanem.
Drobne kolorowe papryki z naszego wiejskiego targu i bakłażanki od Majlerta w przyjemnie prostym przepisie na jesienne warzywa smażone w multicookerze. Lubię smażyć warzywa w żeliwnym garnku multicookera Wartmann, ponieważ błyskawicznie miękną i pięknie się przysmażają. Używam niewielkich papryk w różnych kształtach i kolorach, które wystarczy pokroić w połówki, podobnie jak bakłażany. Podłużne małe bakłażany to chyba moja ulubiona odmiana. Ma bardzo delikatny miąższ, cienką skórkę i szybko się smaży. W trakcie smażenia przemieszaj warzywa, by równomiernie się usmażyły. Sok, który pod wpływem smażenia uwolni się z papryki, zawiera sporo naturalnej fruktozy, dlatego smażone po niej bakłażany pięknie się karmelizują. Feta jest opcjonalnym, ale bardzo trafionym dodatkiem.
W RONIC ONLINE czeka na Ciebie kod rabatowy FACETIKUCHNIA, który działa na wszystkie produkty – w tym na multicooker Wartmann – i daje 5% rabatu nawet od cen już obniżonych tymczasowymi promocjami: klik Rabat Ronic.
Smażona papryka z bakłażanem – SKŁADNIKI na 4 porcje:
- około 800 g różnokolorowej drobnej papryki
- 10 sztuk małych podłużnych bakłażanów
- 200 g fety
- garść grubo posiekanych pistacji (albo innych orzechów / pestek / nasion)
- duża garść posiekanych listków kolendry (u mnie: kolendra confetti o kędzierzawych listkach)
- ½ łyżeczki czarnego pieprzu, rozgniecionego w moździerzu
- szczypta płatków chili
- sól
- oliwa extra vergine
Smażona papryka z bakłażanem – PRZEPIS:
- Papryki przekrój wzdłuż na pół, usuwając gniazda nasienne.
- Do żeliwnego garnka multicookera wlej trochę oleju. Przykryj garnek pokrywką i włącz tryb SAUTE. Możesz od razu ustawić czas smażenia na około 20 minut albo wydłużać czas w zależności od kolejnych czynności.
- Gdy multicooker się rozgrzeje, wrzuć paprykę. Smaż 10 minut. W trakcie pieczenia przemieszaj papryki raz lub dwa.
- Bakłażany pokrój w ćwiartki.
- Wyjmij papryki z garnka, wlej olej i dodaj bakłażany. Ułóż je w pojedynczej warstwie, smaż przez około 8 minut. W trakcie pieczenia przemieszaj raz lub dwa. Ponownie dodaj papryki, wymieszaj i smaż jeszcze 2 minuty.
- Przełóż warzywa do dużej miski, dodaj przyprawy, kolendrę i wymieszaj.
- Przed podaniem posyp pokruszoną fetą i posiekanymi pistacjami. Na koniec skrop oliwą.















FiK --> JEDZENIE. PICIE. PODRÓŻE. Życie nie jest głupią dekoracją na stoliczku nicości. Z życia trzeba korzystać! ZaFiKsuj się! 







