- 200 g kaszy jaglanej
- ok. 700 g wiśni
- pół łyżki miodu (opcjonalnie)
- trochę oliwy extra vergine
- sól
Kasza jaglana z wiśniami.
Mega prosty przepis na szybkie i pyszne śniadanie z kaszy jaglanej i owoców. Bez cukru i innych zbędnych dodatków.
Kremowa kasza jaglana i dowolne owoce to zawsze świetne połączenie.
Zapewne każdy miał okazję próbować w dzieciństwie kaszy manny z sosem malinowym. To jaglana interpretacja tejże. Najprostsza możliwa, ze świeżymi wiśniami, które wprost uwielbiam.
Podduszenie wiśni na patelni wydobywa z nich jeszcze więcej smaku i skondensowanej słodyczy, wzmocnionej dodatkiem odrobiny miodu (który weganie mogą bez straty dla całości pominąć).
PRZEPIS:
- Ugotuj kaszę jaglaną w proporcji 1 część kaszy na 3 części wody. Dodaj chlust oliwy i szczyptę soli, doprowadź do wrzenia i gotuj przez ok. 12 minut albo nieco dłużej. Kasza powinna wchłonąć cały płyn i stać się kremowa, lekko „lejąca”.
- W tym czasie do głębszego szerokiego rondla wrzuć wydrylowane wiśnie wraz z miodem (w takim rondlu szybciej odparujesz nadmiar płynu).
- Duś wiśnie na dość dużym ogniu do momentu, aż odparujesz większość soku. Staraj się mieszać owoce sporadycznie, ponieważ przy częstym mieszaniu puszczą więcej soku.
- Kaszę podawaj z wiśniowym sosem.
FiK --> JEDZENIE. PICIE. PODRÓŻE. Życie nie jest głupią dekoracją na stoliczku nicości. Z życia trzeba korzystać! ZaFiKsuj się! 
Moje śniadania bardzo często wyglądają dokładnie tak samo!
Sycące, słodkie i zdrowe jednocześnie. Uwielbiam taki poranki :)
Wiśnie! Zawsze i wszędzie! :)
Jaglankki nigdy nie odmawiam
A u mnie na śniadanie była dziś jaglana z jeżynami :)
O proszę! Kolejny pyszny śniadaniowy przepis do wypróbowania, pozdrawiam serdecznie :)
Wszelkie owoce na ciepło uwielbiam. A zacząć w ten sposób dzień to marzenie, tym bardziej że poranki coraz chłodniejsze
Aaaa, jakie pyszności! Zjadłabym cały talerz choćby teraz :) Nie wiem, co ta kasza w sobie ma, ale jest taka pyszna. Na słodko, czy na wytrawnie, zawsze smakuje. Pozdrawiam, maria
To moja ulubiona kasza, zastępuje mi z powodzeniem płatki owsiane. I jest zdecydowanie zdrowsza!
Słodkie bez cukru – moja filozofia odżywiania, pozdrawiam
Uzależniłam się od jaglanki, więc każdy nowy przepis jest na wagę złota, dzięki
Wygląda przepysznie
świetny prosty przepis na małe co nieco ;)
Czasem aż trudno mi uwierzyć, ale ja też jem jaglanki na śniadanie. Co to baby z facetami robią, żona mnie przekonała. Smaczne to ;)
Jedzonko pierwsza klasa
Jedzonko pierwsza klasa
Widelec jest klasowy
Lubię takie śniadania
Jaglanka jest super na śniadanie
Mam akurat śliwki z patelni w moim ulubionym zestawie z chili, kakao i cynamonem, jaglanej brakuje w domu. Kupię. Już wiem od FiKa, że wcale nie jest gorzka, tylko niedogotowana. Dobra lekcja.
Do usług;-) śliwki z czekoladą i chilli na gorąco – świetna rzecz.
Jaglaną kocham pod każdą postacią, to też do mnie przemawia, dziękuję za przepis i pozdrawiam
Pyszności! jem jaglankę codziennie na śniadanie, uwielbiam, a poza tym odkwasza organizm. Super kasza ;)
Mniam
Mniam
Fajny przepis, często jem taką kaszę na śniadanie
Bardzo dobra rzecz na śniadanko
Właśnie zjadłam <3
Smacznego!
Najlepsze śniadanie
Wow, jakie to musi być pyszne!
pyszności
Świetny przepis dla dzieci, moja córka uwielbia tę jaglankę :-)