Wiosenna sałatka z truskawkami i kwiatami cukinii.
Zanim z rośliny powstanie warzywo lub owoc, natura często daje nam szansę – możemy zjeść również jej kwiat. Tak jest między innymi z cukinią i kwiatami cukinii, które są nie tylko przepiękne, ale też przepyszne. Gdy tylko zaczyna się na nie sezon, surowe kwiaty cukinii regularnie trafiają do moich sałatek. Inne pomysły na dania z kwiatami cukinii znajdziesz tutaj.
Kwiaty cukinii występują w dwóch wariantach – męskim oraz żeńskim. Kwiat męski rozwija się na łodyżce, a kwiat rodzaju żeńskiego to ten, który rozwija się na małej cukinii. Ta mała cukinia – w zależności od odmiany – może być okrągła lub podłużna, żółta, ciemnozielona lub seledynowa – odmiana cukinii nie ma znaczenia, każdy kwiat rozwinięty na mini cukinii jest kwiatem żeńskim. Jeżeli chodzi o kwiatowe słupki, krążą różne teorie (np. taka, że słupek w kwiatku żeńskim jest słodki, a w kwiatku męskim – gorzki). Jeżeli chodzi o mnie, kiedyś zawsze wycinałem słupki z kwiatowych kielichów, a od lat już tego nie robię. Nie czuję gorzkiego smaku, żaden z gości również nie zgłosił dotąd reklamacji. Jemy kwiaty tak, jak stworzyła je natura. Jeżeli obawiasz się smaku kwiatowych słupków, zawsze możesz je wyciąć; moim zdaniem nie ma jednak takiej potrzeby.
Ser to słynny słoweński Gabrškov z surowego krowiego mleka, wytwarzany rzemieślniczo na rodzinnej farmie Pr’ Gabršk w Alpach Kamnicko–Sawińskich (Kamniško-Savinjske Alpe). Farma słynie z naturalnej górskiej hodowli krów; zwierzęta pasą się na zielonych halach, żywią się mieszanką traw i ziół, a gospodarstwo nie stosuje żadnych wspomagaczy, mających zwiększać mleczność. Dzięki temu mleko jest wysokiej jakości i zawiera więcej kwasów Omega-3 oraz witamin.W zależności od rodzaju, Gabrškov dojrzewa przez różny czas – po 1-2 miesiącach ma łagodny, mleczny smak, a po 6-8 miesiącach staje się bardziej wyrazisty, aromatyczny i pikantny. W smaku przypomina takie sery, jak São Jorge z Azorów czy Gruyère. Do jego solenia używa się pirańskiej soli z salin nad Adriatykiem, co stanowi jeden z charakterystycznych elementów lokalnej tradycji serowarskiej. Gabrškov kupiliśmy na targu w Ljubljanie, w sklepiku wypełnionym po brzegi lokalnym nabiałem z małych gospodarstw, od kefirów, jogurtów i masła po twarde sery (zobacz).
Oprócz sera, do sałatki dodaję takie liście, jakie o tej porze roku mam pod ręką: rukiew wodną, portulakę i amarantus, ale nie ma przeszkód, by zastąpić je innymi, na przykład rukolą czy roszponką. Suszona morwa to bardzo fajna alternatywa dla rodzynek – bardziej chrupiąca, mniej słodka, doskonale komponuje się z serem, podobnie jak miód. No i truskawki, z truskawkami każda sałatka zawsze smakuje lepiej!
Wiosenna sałatka z truskawkami i kwiatami cukinii – SKŁADNIKI:
- 4 kwiaty cukinii
- 50 g rukwi wodnej
- mieszanka dowolnych ziół, około 50 g (u mnie: portulaka, liście amarantusa, liście nasturcji)
- kilkanaście truskawek
- 1-2 łyżki suszonej morwy
- kilka plasterków aromatycznego dojrzewającego sera (Gabrškov jest podobny np. do Gruyère)
- 1 łyżeczka różowego pieprzu
- 2 łyżeczki miodu
- oliwa extra vergine
Wiosenna sałatka z truskawkami i kwiatami cukinii – PRZEPIS:
- Każdy kwiat cukinii rozerwij na dwie części. Jeżeli używasz żeńskich kwiatów cukinii, odłam cukinkę, posiekaj i dodaj do sałatki albo użyj do przyrządzenia innego dania (np. dorzuć do jajecznicy, jak szparagi).
- Tak przygotowane części kwiatów cukinii ułóż na talerzu. Dodaj rukiew wodną i pozostałe zioła, plastry sera i połówki truskawek.
- Całość posyp suszoną morwą i roztartym w dłoniach różowym pieprzem. Na koniec skrop sałatkę miodem i oliwą, gotowe!










FiK --> JEDZENIE. PICIE. PODRÓŻE. Życie nie jest głupią dekoracją na stoliczku nicości. Z życia trzeba korzystać! ZaFiKsuj się! 







