• 2-3 dojrzałe banany
  • 500 ml mleka roślinnego
  • 2-3 duże łyżki dobrej jakości naturalnego kakao bez cukru

Błyskawiczny shake bananowo-czekoladowy.

Shake kojarzy mi się nienajlepiej, bo fastfoodowo, ale ten przepis dowodzi, że i shake’a można uzdrowić.

To szybkie, pyszne i zdrowe śniadanie, kiedy brak czasu na cokolwiek więcej.

Błyskawiczny shake bananowo-czekoladowy – PRZEPIS

  1. Banana pokrój w plasterki.
  2. Wszystkie składniki, tj. mleko roślinne, banan oraz kakao zmiksuj w blenderze, aż shake uzyska jednolitą konsystencję.
  3. Shake nie potrzebuje dodatkowego cukru, dojrzały banan w zupełności wystarcza za źródło słodyczy.

Smacznego!

Błyskawiczny shake bananowo-czekoladowy