• 600 g greckiego jogurtu (10% tłuszczu)
  • 16 suszonych śliwek
  • spora garść orzechów (mieszanka włoskich i nerkowców)
  • 2 średnie banany
  • tarta gorzka czekolada (do dekoracji)
  • suszona żurawina (do dekoracji)

Szybkie i pożywne śniadanie, z jogurtem w roli głównej.

1. Orzechy rozdrobnijcie w moździerzu na miazgę.

2. Jogurt, suszone śliwki, orzechową miazgę i banany umieśćcie w blenderze i zmiksujcie.

3. Przelejcie koktajl do szklanek i udekorujcie tartą gorzką czekoladą oraz kilkoma owocami suszonej żurawiny.

Zawartość szklanki powinna być gęsta – bardziej do jedzenia łyżeczką niż do picia.

Smacznego!