Tarta z cukinią i kwiatami cukinii.

Jeszcze jedna tarta z cukinią i kwiatami cukinii w rolach głównych. Przepis wymaga mini cukinii, które pocięte w paski łatwo dają się formować w zgrabne ruloniki. 

Kruche ciasto robię według tego samego ultra łatwego przepisu, co zwykle. W razie potrzeby dodaj dowolny inny ser, który ładnie się topi. Śmietany używam wegańskiej, ponieważ jest niezawodna dosłownie do wszystkiego. Tutaj zapewnia doskonałą konsystencję i idealnie łączy się z jajkami, więc w razie czego polecam taki zestaw. Tradycyjna śmietana też sprawdzi się świetnie.

Tarta z cukinią i kwiatami cukinii

Tarta z cukinią i kwiatami cukinii

Tarta z cukinią i kwiatami cukinii

Tarta z cukinią i kwiatami cukinii

Tarta z cukinią i kwiatami cukinii

Tarta z cukinią i kwiatami cukinii

Tarta z cukinią i kwiatami cukinii – SKŁADNIKI na 6-8 porcji:

(na formę do tarty z wyjmowanym dnem o średnicy 24 cm)

Na kruche ciasto

  • 100 g mąki owsianej bezglutenowej (używam Elovena)
  • 50 g skrobi ziemniaczanej bezglutenowej
  • 125 g zimnej ricotty (albo półtłustego twarogu)
  • 100 g zimnego niesolonego masła
  • przyprawy roztarte w moździerzu: łyżeczka soli (używam różowej himalajskiej), łyżeczka białego pieprzu Penja, łyżeczka nasion fenkułu, pół łyżeczki ziela angielskiego, pół łyżeczki nasion kolendry, łyżeczka czerwonego pieprzu, kopiasta łyżeczka suszonego rozmarynu

Plus

  • ghee lub masło do natłuszczenia formy

Na nadzienie

  • 6 kwiatów cukinii* – mogą być żeńskie (z małą cukinką) albo męskie (na łodyżce)
  • ok. 600 g mini cukinii
  • ok. 150 g świeżo startego sera, który ładnie się zapieka (u mnie: Parmigiano Reggiano)
  • 400 g śmietany (używam vegan Creamo 15%, może być tradycyjna śmietana o zawartości 18% lub 30% tłuszczu)
  • 6 jajek (zerówki, wolny chów)

*Cukinia ma dwa rodzaje kwiatów: męskie – na łodyżkach oraz żeńskie – z mini cukinkami, czyli zalążkami cukinii. Poza tym drobnym szczegółem, obydwa rodzaje kwiatów smakują tak samo.

Tarta z cukinią i kwiatami cukinii – PRZEPIS:

  1. Przygotuj kwiaty cukinii i mini cukinie. Kwiaty przepłucz i osusz na papierowym ręczniku. Mini cukinie pokrój w paski przy pomocy obieraczki do warzyw. Jeżeli używasz kwiatów żeńskich (z mini cukiniami), odetnij małe cukinie i użyj ich do wypełnienia tarty.
  2. Przygotuj kruche ciasto wg tego przepisu. Pamiętaj o dodaniu przypraw. Ciasto możesz wyrobić ręcznie lub w robocie kuchennym (jeżeli używasz niezawodnego Magimixa, wyrobienie ciasta zajmie dosłownie 20 sekund).
  3. Rozgrzej piekarnik do temperatury 180°C (grzanie góra-dół bez termoobiegu).
  4. Natłuść ghee lub masłem formę do tarty.
  5. Schłodzone ciasto ułóż na dużej desce wyłożonej papierem do pieczenia lub silikonową matą do pieczenia, lekko rozpłaszcz i rozwałkuj na grubość ok. 3-4 mm.
  6. Przełóż ciasto do formy, usuń nadmiar. Spód nakłuj widelcem i wstaw do piekarnika na około 15 minut.
  7. Z nadwyżki ciasta możesz zrobić krakersy.
  8. W czasie, gdy ciasto będzie się podpiekać, zetrzyj Parmezan na drobnej tarce i przygotuj krem śmietanowo-jajeczny. Jajka i śmietanę ubij w misce na jednolitą masę.
  9. Gdy ciasto się podpiecze, wyjmij je z piekarnika, spód tarty posyp świeżo startym serem, ułóż cukinie (formując z pasków ruloniki) oraz kwiaty cukinii, po czym zalej je jajkami rozbełtanymi wcześniej ze śmietaną.
  10. Wstaw tartę do piekarnika i piecz na środkowym poziomie przez ok. 45-55 minut, kontrolując stan kwiatów. Jeżeli pod koniec pieczenia uznasz, że za mocno się spieką, przykryj wierzch tarty folią aluminiową.
  11. Gotową tartę odstaw na 5 minut, by nieco odpoczęła.
  12. Podawaj na gorąco albo na zimno, skropioną oliwą extra vergine – w każdym wariancie smakuje doskonale. Świetnie sprawdza się jako śniadanie następnego dnia po pieczeniu (bez podgrzewania), wstawiona na noc do lodówki.

Sprawdź też inne łatwe przepisy na bezglutenowe tarty i quiche.

UWAGA: Kod rabatowy FACETIKUCHNIA działa na wszystkie produkty w RONIC ONLINE i daje 5% rabatu nawet od cen już obniżonych tymczasowymi promocjami: sprawdź Rabat Ronic.

Tarta z cukinią i kwiatami cukinii

Tarta z cukinią i kwiatami cukinii

Tarta z cukinią i kwiatami cukinii

Tarta z cukinią i kwiatami cukinii

Tarta z cukinią i kwiatami cukinii

Tarta z cukinią i kwiatami cukinii

Tarta z cukinią i kwiatami cukinii

Tarta z cukinią i kwiatami cukinii