
Ser Casizolu / mak z komosy / pieczone winogrona
Ser Casizolu z makiem z komosy ryżowej i pieczonymi winogronami.

Sałatka z kaszą jaglaną, persymoną, granatem i cynamonem
Sałatka z kaszą jaglaną, persymoną, granatem i cynamonem.

Komosa ryżowa z pieczonymi warzywami korzeniowymi
Komosa ryżowa (quinoa) z pieczonymi warzywami korzeniowymi.

Socca z kwiatami cukinii | Bezglutenowy placek z mąki z quinoa
Socca z kwiatami cukinii – bezglutenowy placek z mąki z quinoa.

Sola smażona / sos cytrynowy / puree z bobu i awokado
Sola smażona z sosem cytrynowym na puree z bobu i awokado.

Sardynki z patelni plus sałatka z fenkułu i pomidorów
Sardynki z patelni, a do tego sałatka z fenkułu i pomidorów.

Sałatka z rukwi wodnej, komosy ryżowej i truskawek
Sałatka z rukwi wodnej, komosy ryżowej i truskawek.

Crumble owocowe pod kruszonką z quinoa i ryżu | Wegańskie i bezglutenowe
Crumble owocowe pod kruszonką z quinoa i ryżu.

Sałatka z zielonych szparagów, fasolki szparagowej i młodego groszku
Sałatka z zielonych szparagów, fasolki szparagowej i młodego groszku.

LUNCHBOX DLA NIEJ: zdrowe jedzenie poza domem | KONKURS
LUNCHBOX DLA NIEJ: do pracy, w podróży, na trening czyli zdrowe jedzenie poza domem.

Komosa ryżowa z marchewkami, pomarańczami i koprem włoskim
Komosa ryżowa z marchewkami, pomarańczami i koprem włoskim.

Tagine z jesiotrem i kiszonymi cytrynami | Tadżin
Tagine z rybą, warzywami, kiszonymi cytrynami i bogactwem aromatycznych przypraw. Przepyszny, aromatyczny, świetny na zimę!

Co jeść? Co kupić? Jak wybrać dobry produkt? | Facet na zakupach
Co jeść? Jak wybrać dobry olej kokosowy albo kakao? Czym słodzić?

Sałatka z komosy ryżowej, sardynek, karczochów i kiszonych cytryn
Sałatka z komosy ryżowej, sardynek, karczochów i kiszonych cytryn – pyszna, prosta i szybka.