Gryczane placuszki z zielonymi szparagami
Bezglutenowe placki z mąki gryczanej z sosem z zielonych szparagów.
Cukinie zapiekane z soczewicą i porem
Zapiekane cukinie z pysznym farszem to jeden z moich ulubionych sposobów przyrządzania tego świetnego warzywa.
Gravlax z grillowanymi szparagami
Szparagi świetnie komponują się nie tylko z jajkiem, ale również z łososiem. A najlepiej z własnoręcznie przygotowanym gravlaxem. Wypróbuj to koniecznie!
Brownie wegańskie i bezglutenowe
Przepyszne, obłędnie czekoladowe brownie bez pieczenia. Wegańskie. Bezglutenowe. Raw.
Lekki deser z porzeczkami
Błyskawiczny, lekki i bardzo odświeżający deser z mrożonymi porzeczkami. Bez cukru.
Szparagi zapiekane z gęsim jajem | Mini frittata ze szparagami
Bardzo proste, pyszne i efektowne zapiekanki z jajek, szparagów i tymianku.
Ser zapiekany ze szparagami, pomidorami i tymiankiem
Zielone szparagi z pieca. Do tego ser, tymianek i pomidory.
Facet i Kuchnia zrywa z glutenem
FiK przechodzi na dietę bezglutenową. Na razie tymczasową, ale kto wie, co będzie dalej…
Płatki serowe z pieca
Płatki z sera, krótko zapiekane w piekarniku. Świetne zarówno jako przekąska, jak i jako dodatek do potraw.
Pieczone papryki z kaszą jaglaną i szpinakiem
Pieczone papryki z przepysznym nadzieniem z kaszy jaglanej i szpinaku.
Sałatka ze szparagami, winogronami i serem Old Amsterdam
Pyszna, lekka i pełna smaków wiosenna sałatka ze szparagami, szpinakiem, winogronami, orzechami i dojrzałym żółtym serem.
Wiosenna sałatka z cykorii, rukoli i rzodkiewek
Kilka różnych warzyw i gotowe. Najprościej, jak się da.
Dietetyczne ciasto czekoladowo-bananowe
Dietetyczne ciasto czekoladowo-bananowe. Wegańskie i bezglutenowe.
Pijane morele w gorzkiej czekoladzie
Suszone morele marynowane w tequili, oblane gorzką czekoladą domowej roboty.
Dietetyczne ciasto cynamonowe z kaszy jaglanej bez cukru | Bezglutenowe ciasto z bakaliami
Lekkie bezglutenowe ciasto z kaszy jaglanej – z cynamonem i bakaliami.
Owsiane ciastka-kulki z figami i goji (bez cukru i bez mąki)
Szybka i bardzo łatwa w przygotowaniu zdrowa przekąska – ciastka owsiane z suszonymi owocami. Bez pieczenia.
FiK --> JEDZENIE. PICIE. PODRÓŻE. Życie nie jest głupią dekoracją na stoliczku nicości. Z życia trzeba korzystać! ZaFiKsuj się! 
