Babeczki z kaszy jaglanej z wiśniami | Lekkie babeczki z owocami bez cukru
Babeczki z owocami, których głównym składnikiem jest kasza jaglana. Bez pieczenia.
Sernik straciatella z wiśniami | Bezglutenowy sernik z czekoladą
Prosty przepis na pyszny sernik straciatella na zimno – z wiśniami, na daktylowo-czekoladowym spodzie. Bez cukru, bez masła, bez mąki pszennej.
Duszone owoce sezonowe z creme fraiche
Pyszne duszone sezonowe owoce bez cukru i innych zbędnych dodatków. Doskonały lekki deser.
Smoothies: z jagód, wiśni i czereśni | Lekkie smoothies bez cukru
Blender jest w FiK-owej kuchni w stałym użyciu przez okrągły rok, ponieważ to jedyny akceptowalny przeze mnie sposób przygotowywania napojów z dodatkiem owoców.
Limonkowa pieczona ricotta | Sernik z ricotty z wiśniowym sosem
Domowa wersja pysznej, cytrusowej ricotty.
Granola bardzo bakaliowa
Granola bakaliowa – pełna orzechów i suszonych owoców. Bez cukru i bez glutenu.
Winne naleśniki nadziewane ricottą i owocami
Naleśniki mają to do siebie, że można przygotować je dosłownie z każdym płynem.
Przepis na bezę i Eton Mess
Eton Mess to klasyczny brytyjski deser, którego początki sięgają XIX wieku. Jego nazwa pochodzi, rzecz jasna, od Eton College.
Lifefood: ekologiczna surowa czekolada z wiśniami i orzechami
LIFEFOOD to czeska wersja surowej, ekologicznej czekolady.
Mus wiśniowo-porzeczkowy z lodami waniliowymi
Kwaskowaty mus wiśniowo-porzeczkowy (nie używam cukru) doskonale pasuje do słodkich lodów waniliowych.
Placuszki owsiane z wiśniami i jogurtem greckim
Ten świetny, a przy tym nieskomplikowany przepis pochodzi z książki Billa Grangera „Nakarm mnie”. Dostosowałem go do moich potrzeb i jeszcze nieco uprościłem. Oczywiście, placuszki można podać saute… Gotuj więcej »
FiK --> JEDZENIE. PICIE. PODRÓŻE. Życie nie jest głupią dekoracją na stoliczku nicości. Z życia trzeba korzystać! ZaFiKsuj się! 
