Pieczone aromatyczne marchewki
Pieczone aromatyczne młode marchewki. Najlepszy i najprostszy przepis.
Tabbouleh z kaszy jaglanej
Tabbouleh, czyli tradycyjny przepis na sałatkę typową dla kuchni arabskiej – w bezglutenowej wersji.
Ciasteczka z kaszy jaglanej | Bezglutenowe i wegańskie
Ciasteczka z kaszy jaglanej. Bez cukru i innych słodzików, bez masła, bez jajek. Bezglutenowe i wegańskie.
Jarmuż duszony z brukselką i cukinią
Jarmuż duszony z brukselką i cukinią. Bogactwo sezonowych warzyw, trochę przypraw i nieco oliwy. Wege w całej okazałości.
Olej kokosowy – cud natury
Olej kokosowy – najzdrowszy tłuszcz na świecie, który pobudza przemianę materii.
Tapenade z zielonych oliwek, bazylii i suszonych pomidorów
Pasta z zielonych oliwek, bazylii i suszonych pomidorów.
Trufle z suszonych owoców i amarantusa w korzennej posypce | Bezglutenowe i bez cukru
Trufle z suszonych owoców z dodatkiem amarantusa. Energetyczna i zdrowa słodka przekąska bez cukru.
Wegański shortbread z wędzoną śliwką i orzechami pecan | Bezglutenowy i bez pieczenia
Shortbread – wersja czwarta. Tym razem z wędzoną śliwką i orzechami pecan. Wegański i bezglutenowy.
Trufle bez czekolady: śliwka w daktylowej otoczce
Trufle bez czekolady to błyskawiczny i łatwy w przygotowaniu deser. Wystarczą tylko 3 składniki!
Smażona dynia na dwa sposoby | Dynia korzenna i dynia na ostro
Smażona dynia z aromatycznymi przyprawami – najszybszy i najprostszy sposób na dynię.
Torcik czekoladowy | Bez glutenu i bez laktozy, wegański
Torcik czekoladowy na trzecie urodziny FiKa.
Czekolada Caliente bez mleka | Hiszpańska gorąca czekolada
Czekolada Caliente to hiszpańska, gęsta jak budyń czekolada na gorąco.
Smażone plantany w pomarańczowym syropie | Gotowanie w Barcelonie
Smażone plantany w słodkim syropie.
Torciki migdałowe z czekoladą i owocami | Bezglutenowe i wegańskie ciastka
Mini torciki na migdałowym spodzie z cienką warstwą gorzkiej czekolady, udekorowane orzechami i owocami.
Czekoladowe kostki z goji | Domowe pralinki bezglutenowe
Czekoladowe pralinki z jagodami goji i orzechami.
Dynia Futsu Black – jak przyrządzić?
Dynia Futsu Black to bardzo smaczna odmiana. Słodka, z wyraźną nutą orzechów laskowych i miąższem o intensywnie złocistej barwie.






FiK --> JEDZENIE. PICIE. PODRÓŻE. Życie nie jest głupią dekoracją na stoliczku nicości. Z życia trzeba korzystać! ZaFiKsuj się! 







