Błyskawiczna zupa z dorszem, szpinakiem i szparagami | Zupa rybna
Świetna błyskawiczna zupa, którą przygotujesz w max. 15 minut – z dorszem, szpinakiem i szparagami. Lekka, pożywna, pyszna i bardzo wiosenna. Koniecznie wypróbuj!
Pizza bezglutenowa z winogronami i rabarbarem
Pyszna bezglutenowa pizza przygotowana z samodzielnie skomponowanej mieszanki mąk. Bez użycia bezglutenowych gotowców typu „glutenfree pizza mix”.
Zielony sorbet bananowy bez cukru | Doskonały lekki deser
Sorbet bananowy o bardzo niebananowej barwie.
Bananowy chleb z mąki gryczanej | Chleb bezglutenowy
Przepis na pyszny chleb z mąki gryczanej z hojnym dodatkiem orzechów brazylijskich.
Bakaliowe batoniki musli bez cukru
Batoniki musli z samych bakalii, bez dodatku cukru i innych słodzików.
Grillowane szparagi z kasztanami i fetą
Elegancka i pyszna sałatka albo – jak kto woli – przystawka ze szparagami, fetą, kasztanami i oliwą aromatyzowaną gorczycą i pieprzem.
Szparagi z grilla z chipsami z sera i winogronami duszonymi w occie
Zielone szparagi i winogrona duszone w occie balsamicznym.
Bezglutenowy tiffin z gorzką czekoladą
Słodki tiffin z bakalii, nasion amarantusa i gorzkiej czekolady.
Sorbet truskawkowy bez cukru | Doskonały lekki deser
Prawdziwy sorbet truskawkowy – z samych owoców i odrobiny miodu. Najlepszy, najszybszy, najprostszy.
Gryczane placuszki z zielonymi szparagami
Bezglutenowe placki z mąki gryczanej z sosem z zielonych szparagów.
Cukinie zapiekane z soczewicą i porem
Zapiekane cukinie z pysznym farszem to jeden z moich ulubionych sposobów przyrządzania tego świetnego warzywa.
Gravlax z grillowanymi szparagami
Szparagi świetnie komponują się nie tylko z jajkiem, ale również z łososiem. A najlepiej z własnoręcznie przygotowanym gravlaxem. Wypróbuj to koniecznie!
Brownie wegańskie i bezglutenowe
Przepyszne, obłędnie czekoladowe brownie bez pieczenia. Wegańskie. Bezglutenowe. Raw.
Lekki deser z porzeczkami
Błyskawiczny, lekki i bardzo odświeżający deser z mrożonymi porzeczkami. Bez cukru.
Szparagi zapiekane z gęsim jajem | Mini frittata ze szparagami
Bardzo proste, pyszne i efektowne zapiekanki z jajek, szparagów i tymianku.
Ser zapiekany ze szparagami, pomidorami i tymiankiem
Zielone szparagi z pieca. Do tego ser, tymianek i pomidory.
Facet i Kuchnia zrywa z glutenem
FiK przechodzi na dietę bezglutenową. Na razie tymczasową, ale kto wie, co będzie dalej…
FiK --> JEDZENIE. PICIE. PODRÓŻE. Życie nie jest głupią dekoracją na stoliczku nicości. Z życia trzeba korzystać! ZaFiKsuj się! 
