
Sałatka z komosy i daktyli – na śniadanie, obiad, kolację i do lunchboxa!
Sałatka z komosy i daktyli.

Komosa ryżowa z dynią piżmową (na szybko, z patelni) – pyszny obiad w pół godziny!
Komosa ryżowa z dynią piżmową (na szybko, z patelni).

Ser Casizolu / mak z komosy / pieczone winogrona
Ser Casizolu z makiem z komosy ryżowej i pieczonymi winogronami.

Socca z kwiatami cukinii | Bezglutenowy placek z mąki z quinoa
Socca z kwiatami cukinii – bezglutenowy placek z mąki z quinoa.

Sola smażona / sos cytrynowy / puree z bobu i awokado
Sola smażona z sosem cytrynowym na puree z bobu i awokado.

Sałatka z rukwi wodnej, komosy ryżowej i truskawek
Sałatka z rukwi wodnej, komosy ryżowej i truskawek.

Crumble owocowe pod kruszonką z quinoa i ryżu | Wegańskie i bezglutenowe
Crumble owocowe pod kruszonką z quinoa i ryżu.

LUNCHBOX DLA NIEJ: zdrowe jedzenie poza domem | KONKURS
LUNCHBOX DLA NIEJ: do pracy, w podróży, na trening czyli zdrowe jedzenie poza domem.

Co jeść? Co kupić? Jak wybrać dobry produkt? | Facet na zakupach
Co jeść? Jak wybrać dobry olej kokosowy albo kakao? Czym słodzić?

Sałatka z komosy ryżowej, sardynek, karczochów i kiszonych cytryn
Sałatka z komosy ryżowej, sardynek, karczochów i kiszonych cytryn – pyszna, prosta i szybka.

Komosa ryżowa z wiśniami, pomidorkami i miętą
Sałatka z komosy ryżowej, wiśni, pomidorków daktylowych, orzechów laskowych i świeżej mięty. Doskonała!

Bób smażony z komosą ryżową i sadzonymi jajami przepiórczymi
Bób smażony z komosą ryżową i sadzonymi jajami przepiórczymi.