Płatki serowe z pieca
Płatki z sera, krótko zapiekane w piekarniku. Świetne zarówno jako przekąska, jak i jako dodatek do potraw.
Pieczone papryki z kaszą jaglaną i szpinakiem
Pieczone papryki z przepysznym nadzieniem z kaszy jaglanej i szpinaku.
Sałatka ze szparagami, winogronami i serem Old Amsterdam
Pyszna, lekka i pełna smaków wiosenna sałatka ze szparagami, szpinakiem, winogronami, orzechami i dojrzałym żółtym serem.
Domowy hamburger z siekanej wołowiny
Najlepszy domowy burger. Najlepszy, bo domowy i z siekanej wołowiny.
Makaron ze szparagami w cytrynowo-musztardowym sosie
Lekki i pyszny wiosenny makaron z zielonymi szparagami. Wystarczy dosłownie kwadrans!
Dietetyczne ciasto czekoladowo-bananowe
Dietetyczne ciasto czekoladowo-bananowe. Wegańskie i bezglutenowe.
Smażony pumpernikiel z czekoladową tapenadą i porzeczkową sałatką
Oliwki, domowa nutella, tabasco, pumpernikiel, kiełki i porzeczki, czyli mała zabawa z formą podania i łączeniem smaków.
Płocie w słodko-anyżowym sosie z bulgurem
Słodki, pomidorowy sos, w którym przez chwilę duszą się niewielkie płocie. Proste i pyszne!
Dietetyczne ciasto cynamonowe z kaszy jaglanej bez cukru | Bezglutenowe ciasto z bakaliami
Lekkie bezglutenowe ciasto z kaszy jaglanej – z cynamonem i bakaliami.
Sałatka z bulguru, szparagów, orzechów i mięty
Bulgur świetnie nadaje się do sałatek. Wystarczy kilka dodatków i gotowe.
Owsiane ciastka-kulki z figami i goji (bez cukru i bez mąki)
Szybka i bardzo łatwa w przygotowaniu zdrowa przekąska – ciastka owsiane z suszonymi owocami. Bez pieczenia.
Gulasz z dynią piżmową, cukinią i włoską kiełbasą
Mnóstwo warzyw, trochę mięsa, nieśpieszne przygotowywanie czyli pyszny gulasz w stylu slow food.
Trufle czekoladowe z serem w posypce z zielonej herbaty Matcha | Trufle Matcha
Raw Cocoa, Matcha, Montesardo i Manuka, czyli… najbardziej wypasione trufle ever.
Wegański shortbread kakaowo-daktylowy bez pieczenia
Bardzo wytrawny, gorzko-czekoladowy, a przy okazji wegański i bezglutenowy shortbread z daktylami.
Sałatka z kaszy bulgur, brukselki i łososia
Pyszna, zdrowa i bardzo prosta sałatka z zaledwie czterech składników, w której głównym bohaterem jest świetna kasza bulgur.
Czekoladowe batoniki owsiane z jagodami goji – bez pieczenia i bez cukru
Błyskawiczne i bardzo łatwe w przygotowaniu owsiane batoniki czekoladowe. Przepis jest szybki, a piekarnik zbędny.
FiK --> JEDZENIE. PICIE. PODRÓŻE. Życie nie jest głupią dekoracją na stoliczku nicości. Z życia trzeba korzystać! ZaFiKsuj się! 
